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Les cours ( pole dance et cours annexes)

Nos cours

Les cours annexes sont sans pré-requis ( tous niveaux)

Inclus dans les cartes et pass illimité ( hors pack initiation et carte kids/ados)

**EVJF (enterrement de vie de jeune fille) cours entre copines sur réservation.

**Cours privé sur réservation (règlement avec les unités possible). minimum 1h30

pole dance technique

Cours de pole technique et


Pole chorée

*Cours de pole technique initiation, débutant, intermédiaire et avancé.

*Le cours Pole chorée est un cours de pole chorégraphié tous niveaux avec figures techniques.

cours de souplesse, yoga

 Yoga, souplesse dos,

équilibre et renfo musculaire

*Split 4 ever ( travaille des écarts )

*Cours d' équilibre au sol et sur la barre.

*Souplesse dos et épaules

*Le cours Pole power et Full body stronger

renforcement musculaire avec et sans barre

cours pole sexy, lap dance, strip tease

Cours Only sexy,

Twerk

EVJF, et

cours entre copines.

*Le only sexy est dédié a la sensualité

( adultes uniquement ) 

Lap dance, strip tease, chair dance,

pole chorégraphié en talons

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